Beruhigung, Nervensystem, Schlaf

Unser modernern Alltag fordert uns einiges ab. Wir sind ständig in Hektik, müssen meist immer verfügbar sein und oft Job und Familie unter einen Hut bringen. Der Druck ist enorm und das persönliche Wohlbefinden muss leider viel zu oft hintenanstehen. Die Folgen sind meist Schlafstörungen und nervöse Unruhezustände. Eine Änderung des Lebensstils würde die beste Abhilfe schaffen, doch ganz so schnell und einfach funktioniert das häufig nicht. Einige pflanzliche und synthetische Arzneimittel können aber unterstützend wirken und zu mehr Ruhe und einem erholsamen Schlaf beitragen.