Haut, Haar, Nägel

Brüchige Nägel, Haarausfall oder dünnes Haar und auch trockene oder schlaffe Haut können die Folge eines Mangels an bestimmten Nährstoffen sein. Ist die zufuhr dieser Nährstoffe durch die Nahrung nicht gesichert, ist eine Supplementeirung durchaus sinnvoll und kann Abhilfe bei den genannten Symptomen schaffen. Besonders Provitamin A, Vitamin B2, Silizium, Selen, Zink und Biotin können einen positiven Beitrag für strahlende Haut sowie gesunde und schöne Haare und Nägel leisten.